Aula de Projeto de Vida - 03/08 a 07/08

Objetivo da aula dessa semana é perceber a importância da autorrealização na nossa vida, perceber a importância do autoconhecimento nesse processo, bem como de reconhecermos o que nos faz feliz e reservar um tempo na rotina para realizar aquilo que gostamos.

Às vezes não acreditamos no nosso potencial e deixamos de realizar coisas incríveis por isso. Às vezes para atender as expectativas dos outros nos afastamos de nós mesmo, dos nossos desejos mais genuínos. E a vida passa muito rápido para não realizarmos os nossos sonhos, não é mesmo?

Iremos dar continuidade as lives do projeto profissões, mas nessa semana a atividade consiste na leitura e reflexão do texto abaixo e do vídeo.

Autorrealização: O que é isso?

A autorrealização pode ser definida como um estado máximo de satisfação pessoal.  Em outras palavras, é se sentir completo, é o famoso estado PLENO. É você se sentir feliz, contente, equilibrado em todas as áreas da sua vida.  É ver sentido e conexão com tudo que você faz.

Sei que parece complicado se imaginar vivendo nessa situação em decorrência da vida que levamos hoje em dia. A princípio, esse conceito pode até parecer utópico. No entanto, se pararmos para entender de fato o que é essa autorrealização, que tanto procuramos e queremos para nós, vamos perceber que não é tão complicada encontrá-la e que boa parte dela está relacionada com as nossas escolhas e como nosso nível de autoconhecimento.

E por falar em autoconhecimento…

Esse é um pilar que devia estar inserido dentro do nosso contexto educacional. Mas a realidade é que o sistema educacional do Brasil não viabiliza a prática do autoconhecimento, interiorização e reflexão no jovem na sala de aula. O modelo educacional atual pouco faz para aprofundar questões relacionados a individualidade. O sistema escolar simplesmente, impõe as mesmas tarefas rotineiras a todos os alunos, sem considerar as características individuais mais específicas que cada um possui.

Devíamos antes de qualquer coisa, sermos ensinados a nos conhecer, a sermos estimulados à autodescoberta, à construirmos e desenvolvermos o nosso próprio eu, baseado unicamente nas nossas características individuais e assim, tomar decisões mais alinhadas com quem somos de fato. Isso não iria excluir as possibilidades de errar na hora de fazer escolhas, mas minimizaria esse risco.

Errar é aprender e também se autoconhecer

Algumas vezes, nossas decisões podem não ser as melhores e nos desviar do caminho que queríamos percorrer. Porém, tudo é aprendizado e isso também pode ser considerado como uma oportunidade de ampliar o nosso autoconhecimento. A partir das experiências que temos, vamos entendendo que caminho faz mais sentido, do que gostamos ou não etc.

Se tivermos o conhecimento de quem somos e do que queremos para nós automaticamente, podemos traçar os nossos caminhos e fazer nossas escolhas em busca desses propósitos. Dessa maneira, teremos mais chance de encontrar a nossa autorrealização, uma vez que ela está diretamente ligada à compreensão e o entendimento de si mesmo e, vivenciar aquela velha sensação de bem estar físico e mental.

Para TER autorrealização é necessário SER você mesmo

Infelizmente, não podemos aqui descrever uma fórmula de sucesso que te guiará até a sua autorrealização.  Até porque somos seres particulares, subjetivos, singulares, de vontades e desejos diferentes, o que torna esse conceito distinto para cada um.

Então, invista em conhecer mais sobre si mesmo, defina o seu conceito de sucesso, investigue, se auto questione, busque a sua verdade interior, valorize cada experiência, absorva os aprendizados e lute incessantemente, para ter uma vida com propósito e que faça sentido para você. Se livre das verdades absolutas (elas não existem) e principalmente, de agradar os outros. Tenha ousadia e coragem para SER você mesmo!

Fonte: https://inspirandojovens.com.br/2019/01/16/autorrealizacao-a-importancia-de-viver-com-proposito/

 

Após a leitura do texto assista ao vídeo abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=rvbAmJr5Pzo

Autoconhecimento e propósito de vida: felicidade | Marcia Amaral Corrêa de Moraes

Marcia Amaral Corrêa de Moraes é professora dos cursos de graduação e pós-graduação do Instituto Federal do Rio Grande do Sul (IFRS), autora de livros e artigos científicos, é Doutora em Psicologia e Educação pela USP, pesquisadora e líder de pesquisa do grupo "Educação, inovação e trabalho" vinculado ao CNPQ, bem como coordenadora do CRPC/IFRS (Centro de Resolução de Problemas e de Solução de Conflitos). A aprendizagem humana, as relações interpessoais e a construção de uma cultura de paz são suas principais áreas investigativas e de atuação.

Pontos para reflexão acerca do vídeo:

·         -Refletir sobre o que te faz feliz.

·      -   Perceber que o conceito de felicidade é modificado de acordo com a sociedade da época. Perceber que a felicidade é singular, diferente para cada um de nós.

·        - Perceber que existe um inconsciente – algo que não conseguimos compreender que nos move e influencia nossas escolhas, ações e sentimentos.

·       -  Perceber que nós podemos traçar a nossa vida em direção aos nossos sonhos quando nos conhecemos e temos força de vontade para persistir.

Boa semana!

Ariadna, Clara, Fernanda, Mariana e Monique.