SEGREDO DAS PLANTAS: UMA MEDICINA ALTERNATIVA

 🌼 Prof.ª Fernanda Mirella 🌼

Tendo em vista que a busca por uma vida saudável vem crescendo com o passar do tempo, pretende-se nesta eletiva, proporcionar ao estudante uma vivência teórica e prática da utilização das plantas em diversos tratamentos de doenças vivenciadas no cotidiano e na alimentação, afim de estreitar os conhecimentos compreendidos com seu projeto de vida. Assim, nosso objetivo é que cada um de vocês alunos da Escola Maria Ortiz, sejam estimulados a serem agentes ativos, colaborando com a melhoria da qualidade de vida, por meio da utilização de plantas medicinais e alimentícias.

E para continuar os estudos que desenvolvíamos em sala de aula, abordaremos nesta semana o tema....

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🌻As plantas medicinais e suas diversas abordagens

Nesta semana vamos aprender de uma forma simples um pouco mais sobre as plantas medicinais e outros.

Além disso, para os que pretendem se aprofundar no conhecimento das propriedades curativas das plantas, é importante conhecer bem os riscos e efeitos colaterais advindos da má utilização destes produtos.

Como dito pela professora Marilis “o uso de plantas deve ser levado muito a serio mesmo quando em forma de chás”.

🌻DEBATE DA SEMANA: 

Qual a importância de entendermos os riscos da má utilização das “plantas com poderes curativos”?

Postem nos comentários contando relatos de conhecidos ou seus próprios relatos que envolvam a má utilização destes produtos e suas consequências.

Para descontrair vai ai uma reportagem que aborda essa má utilização dos produtos naturais...

Suco milagroso manda internautas para o hospital | Primeiro Impacto (14/01/20)

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🌿Plantas medicinais : Melissa officinalis

Hoje iremos falar um pouco sobre uma planta muito utilizada na aromaterapia e fitoterapia para o controle da ansiedade, melancolia e insônia entre outros. A Melissa officinalis, também conhecida como Erva-Cidreira, pertence à família das Lamiáceas e se adapta melhor a lugares parcialmente sombreados.

Suas folhas são utilizadas na confecção de chás e condimentos. Seu óleo essencial é largamente utilizado pela industria farmacêutica devido à sua atividade antifúngica e antibiótica entre outras.

No link "http://www3.uma.pt/biopolis/planta.php?id=18", uma ficha com as principais características e informações a respeito desta planta, incluindo alguns de seus compostos químicos pode ser visualizada.

O vídeo da nutricionista Patrícia Leite, aborda um pouco mais os benefícios do chá dessa planta e qual a maneira correta de utilização e preparo do chá.

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🌿Plantas medicinais : Matricaria chamomilla L.

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre outra  planta muito utilizada popularmente. Também chamada de camomila, a Matricaria chamomilla L. é uma planta herbácea, anual, aromática pertencente á família Asteraceae. A espécie é originária do norte da Europa e cresce selvagem em países da Europa Central, sendo especialmente abundante na Europa Oriental. Também encontrada na Ásia ocidental, na região do Mediterrâneo do norte da África, e nos Estados Unidos da América. É cultivada em diversos países, entre eles o Brasil. Abaixo segue algumas atividades descritas na sua monografia disponibilizada pelo Ministério da Saúde.

(...) Usos descritos em farmacopeias e nos sistemas de medicina tradicional: adjuvante no tratamento de condições inflamatórias menores do trato gastrointestinal (6). Usos descritos em estudos etnobotânicos (quali e quantitativos), medicina popular e medicina complementar alternativa: acalmar a dentição (sic) e a coceira na gengiva de crianças (9); adstringente (16); aliviar a tensão do olho (6); alterações do aparelho genital (7, 16, 157); alterações do aparelho urinário (157, 158); alterações do sistema circulatório (157); alterações sistema nervoso (157) como histeria, convulsões e delirium tremens (67); analgésica (13, 16, 24, 67, 84); ansiolítica (16, 39, 67, 159, 160); antialérgica (16, 39); antibacteriana (6, 158); antiespasmódica e espasmolítica (14, 18, 39, 47); antiflatulência (15, 18, 161, 162); anti-inflammatória (13, 15, 16, 24, 39, 47, 76, 77, 83, 161, 163, 164); anticatarral (47); antifúngica (44, 47, 163); antimicrobiana (44, 47); antipéptica (15, 20, 24); antisséptico (16, 24, 47, 76); antiviral (6); ansiolítica (165); asma (156); calmante (16, 20, 28, 44, 90, 91, 161, 163, 166, 167); câncer (84); carminativa (14, 15, 39, 47, 168, 169); cicatrizante (14, 16, 24, 170); clareadora de cabelos (16, 20) (...)  (http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-Camomila.pdf)

Veja também alguns benefícios do chá de camomila no vídeo da Nutricionista Patricia Leite

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🌿Plantas medicinais : Foeniculum vulgare Mill.

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre outra  planta muito utilizada e conhecida em território brasileiro. Também chamada de erva doce, a Foeniculum vulgare Mill. é uma espécie herbácea nativa da região do mediterrâneo e da Asia Menor. Ela é amplamente distribuída em território brasileiro e possui diversas atividades, entre estas: analgésica, digestiva, carminativa diurética, lactígena, anti-inflamatória e antiespasmódica (obs: diminuição de cólicas).

No link (http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-Funcho.pdf) é possível obter maiores informações botânicas, sobre suas atividades e composição química por meio de sua monografia disponibilizada pelo Ministério da Saúde.


Veja também alguns benefícios do chá de camomila no vídeo da Nutricionista Patricia Leite

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🌿Amazônia: uma preciosidade para a ciência

Bom dia,  boa tarde ou boa noite à tod@s.

Essa semana vamos dar um "stop" no tema "plantas medicinais e suas atividades" para abordar a importância das pesquisas envolvendo as plantas medicinais e principalmente, da preservação da nossa biodiversidade tão rica (e considerada uma preciosidade para cientistas da área).

É conhecido que diversas pesquisas na área de produtos naturais são realizadas atualmente. Por isso, essa reportagem realizada em centros de pesquisas e mercado revela apenas uma das vertentes da pesquisa com plantas medicinais e além disso nos mostra quão preciosa é a Amazônia.

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🌿Plantas medicinais : Foeniculum vulgare Mill.

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Hoje iremos falar um pouco sobre a Mentha x piperita também conhecida como hortelã pimenta. Ela é uma plana pertencente a família das Lamináceas e é um hibrido entre Mentha aquatica e Mentha spicata. É uma planta naturalizada não endêmica do Brasil. Abaixo está um trecho das suas atividades descritas na sua monografia.

A Mentha x piperita é utilizada na medicina popular como adstringente, antisséptico, antipirético, antiespasmódico, anticatarral, antimicrobiano, rubefaciente, estimulante, emenagogo, propriedades antienvelhecimento (9, 22), flatulência, síndrome do cólon irritável, indigestão, náusea, vomito (7, 23) e na neuralgia pós-herpética (24). Nas monografias do Canadá (Health Canada) também são encontradas informações dos usos populares da Mentha piperita tais como: propriedade digestiva, para flatulência, náusea, vomito e como carminativa (25). (http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-Mentha-piperita.pdf)

Suas folhas também são utilizadas na confecção de chás e condimentos e no preparo de cosméticos e  de licores. No que diz respeito a sua utilização em forma de chá, segue um vídeo da nutricionista Patricia Leite abordando os benefícios da sua utilização.

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Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Hoje iremos falar um pouco mais sobre as formas de preparo de plantas medicinais para consumo ou uso tópico.Vale a pena lembrar que toda planta medicinal ou preparados devem ser utilizados com muita cautela e caso você faça uso de algum medicamento, seu médico deverá ser consultado antes de utilizar as plantas ou seus preparados.

O conteúdo a seguir foi retirado da cartilha SUS -Campinas/SP, Botica Da Família. Pantas

 

 

 

 

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Web palestra: COVID 19 - Plantas medicinais e fitoterápicos na pandemia podem ajudar?

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Hoje iremos falar um pouco mais sobre as plantas medicinais através de uma webpalestra  disponibilizada no site telessaude.ifes.edu.br em que são abordados temas como fitoterápicos, plantas medicinais, resoluções a respeito da utilização de fitoterápicos e plantas medicinais, cuidados importantes no preparo e utilização de chás e plantas medicinais e se elas podem auxiliar nesse período em que vivemos.  

Lembrem-se de não fazer uso de plantas nunca utilizadas antes por você e de sempre consultar seu médico antes de utilizar plantas ou medicamentos novos, pois elas podem causar danos. Devemos redobrar nossos cuidados ao utilizar as plantas principalmente na situação atual.

O conteúdo a seguir também está disponibilizado na plataforma Youtube.

Webpalestra: COVID-19 - Plantas medicinais e fitoterápicos na pandemia podem ajudar?

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🌿Plantando com saches de chá

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nesta semana, proponho um desafio aos que possuam em casa algum recipiente que possa ser utilizado como vaso de plantas, terra e um sache de chá. 

O vídeo  abaixo demonstra como plantar camomila (processo relativamente simples) utilizando apenas o saquinho de chá. Vale lembrar que o substrato pode ser substituído por terra comum e que outros chás também podem ser plantados dessa maneira.

* A camada superior de terra deve ser bem fina, apenas para cobrir as sementes.

Deixe seu comentário contando como ficou sua mudinha para chá. Caso tenha alguma dúvida poste nos comentários!! 😄

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🌿Plantas medicinais :Allium sativum

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre outra  planta (ou podemos dizer "tempero") muito conhecida e utilizadatrecho abaixo foi retirado da monografia da espécie e revela suas principais atividades já relatadas:

A. sativum é utilizado como adjuvante no tratamento da hiperlipidemia, na prevenção da aterosclerose e no tratamento da hipertensão moderada (8, 15, 41-44). Outros usos, descritos na medicina tradicional, incluem o tratamento de infecções do trato respiratório e diabetes (8, 15, 44-48). 

No link (http://www.saude.gov.br/images/pdf/2017/setembro/11/Monografia-Allium.pdf) é possível encontrar a monografia da espécie com suas diversas especificações disponibilizada no site do ministério da saúde. 

Segue abaixo o vídeo do Departamento de Plantas Medicinais da UFF sobre informações que vieram circulando  na internet por esses dias a respeito do alho.

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🌿Plantas medicinais : Passiflora alata

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

  Nesta semana iremos falar um pouco sobre a Passiflora alata, conhecida popularmente como maracujá.Passiflora alata é uma espécie nativa e amplamente distribuida em território brasileiro. Ela pertence à familia Passifloraceae e em sua monografia disponibilizada pelo Ministério da Saúde (http://www.saude.gov.br/images/pdf/2016/fevereiro/05/Monografia-Passiflora-alata.pdf ), os seguintes usos populares/tradicionais são relatados:

... dois estudos que apontam a utilização medicinal das folhas da P. alata. Brandão e colaboradores (2009) descrevem o uso da espécie para tratamento da convalescência e como sedativo (32). E Dhawan e colaboradores (2004) descrevem sua utilização como um ansiolítico, sedativo, diurético e analgésico (25). A literatura etnobotânica relata o uso das folhas como infuso para o uso no tratamento da convalescência e como sedativo, ansiolítico, diurético e analgésico (25, 32).

Segue também mais uma dica no que diz respeito à obtenção de mudas de plantas. O vídeo abaixo possui o passo a passo de como plantar uma muda de maracujá em casa sem que formigas ataquem.

Link do vídeo no youtube: https://www.youtube.com/watch?v=AO4Qfc8Vd_k

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🌿Plantas medicinais : Rosmarinus officinalis L.

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nesta semana iremos falar um pouco sobre o Rosmarinus officinalis L., conhecida popularmente como alecrim. Rosmarinus officinalis L., é uma espécie pertencente à família Laminaceae e originária do Sul da Europa e do Norte da África. 
Ele possui em sua composição óleos essenciais muito utilizados na indústria de cosméticos, higiene e perfumaria para a fabricação de sabonetes, shampoos, desodorantes, colônias e desinfetantes. Entre as suas atividades relatadas estão a de (http://portal.anvisa.gov.br/documents/33832/259456/Formulario_de_Fitoterapicos_da_Farmacopeia_Brasileira.pdf/c76283eb-29f6-4b15-8755-2073e5b4c5bf).

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Web palestra - Fitoterapia para insônia

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Visto o nosso cenário atual, a web palestra da semana será de  grande proveito aos que vem sofrendo de ansiedade e/ou insônia.

Hoje iremos falar um pouco mais sobre insônia. Na web palestra da semana  atitudes que auxiliam no tratamento da insônia e ansiedade  são abordadas. Além disso,  algumas plantas medicinais que podem ser utilizadas como tratamento alternativo também são citadas. 


CUIDADO!!
Lembrem-se de primeiro consultar seu médico antes de utilizar plantas ou medicamentos nunca utilizados antes, pois eles podem causar danos. Devemos redobrar nossos cuidados ao utilizar as plantas principalmente na situação atual. 

O conteúdo a seguir também está disponibilizado na plataforma Youtube.

disponível no canal telessaudeSC ou no link: https://www.youtube.com/watch?v=E231_rIyN1U

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Plantas medicinais – a cura pela natureza

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nessa semana vamos falar um pouco sobre algumas plantas medicinais muito comuns e utilizadas em nosso território. Além disso, será abordada a diferença entre chá, fitoterápico e erva medicinal (link do vídeo no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=e5-vsDXAHug)

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12.08.2020

Plantas como repelente de insetos

Bom dia, boa tarde ou boa noite!

Nessa semana vamos falar um pouco sobre as plantas como repelentes de insetos natural. Essa atividade pode ser verificada devido a presença de óleos essenciais (um tipo de metabólito secundário) em sua composição química que em alguns casos possuem a característica de afastar insetos. 

Nesse contexto, os videos abaixo trazem receita de repelente natural e quais plantas possuem esse efeito.

*OBS: cuidado com fogo após aplicar o repelente, pois ele possui álcool em sua composição.